乒乓球怎么发旋转球?
首先,我们来说说如何提高我们的球感! 这一点是需要多打多练的。你不妨找个球台,连续对抗一个小时(注意是连续),中间不要休息也不要换人。一个小时之后看看自己的手感有没有进步。如果感觉自己的打球没有点数了,可以找一个没人的地方,不断挥拍,想一下你的动作,然后再尝试发球。
可能很多人不知道什么叫球感,这里我来给大家简单的描述下,所谓球感简单来说就是你对球的认识,以及你对击打球运行轨迹的了解。对于这项能力的提高,唯一的办法就是多打、多想、多练。 在打出好球的同时,回想自己刚才的发球是否正确,然后根据情况做出相应的调整。同时练习发短球,也可以提高我们的球感。发球时可以把球尽量发得贴近网口,这样能增加接球的难度,同时也对我们控制短球的能力提出更高的要求。
二、如何打出好旋球
我们要想打好旋球,需要做好三点: 1.选择合适的发球位置和球杆 2.加转或减转发球 3.合适的发力方法 在选择好发的位置后,我们就可以开始发球了。
在发出好旋球时,我们需要控制好用力顺序,一般我们在击出球的时候,都是手臂先用力然后通过手腕作用力将球打出。其实这当中是可以进行调整的,我们可以尝试改变我们用力的方式,比如可以先用手指发力,让手指的力量带动手腕,再传递给手臂,最后由大臂带小臂,这样发力才能更集中,也能更好的控制力度。
一、下旋球
下旋球又叫“下蛋”,是我们在接球时最不愿意接的一种旋转,一旦落台,球会向内往球台里跳,很容易出界而丢分。所以,下旋球是克制不会接下旋球的选手的杀手锏。下旋球一般用于发球抢攻,为第一板的进攻创造制胜的机会。
发转球的时候要注意击球的部位和发力的方向。
首先站位离球台要适当近一些,这样在挥拍击球时,拍面更易于立起来,增大了摩擦的可能。
击球时要注意击球的中下部,要敢于压住球,以摩擦为主击球,发力的方向略向下带后。触球的瞬间,大臂回收带动前臂击球并在触球后及时收住引拍的手臂。击球结束后,可以引拍的手自然搭在另外一只手上,身体可以随击球后自然前倾,为下一板击球做好准备。发这种球时,要注意虚晃,要敢于转腰,这样球速会很快,同时也有一定的下旋。
二、侧下旋球
侧下旋球,顾名思义,是既有下旋又有一定的侧旋。这种球同样落台后弹跳很低,很多接发球的选手想推拉处理,回球就会下网。如果选择推挡,回球的质量不会太高,会很被动。并且因为有侧旋,对手回球还会产生侧歪,同样很难处理。
侧下旋球也是发球抢攻的主力,如果能够运用自如,会让我们在近台争夺中占据主动。站位同样稍靠近球台为宜,握拍要放松,大臂带动前臂击球。
侧下旋球分两种,一种是侧下旋内转球,这种球容易让接发球的选手推球下网,也可以侧切借力,如果想回摆,回球的质量太低,回摆后球会向自己这边偏。另外一种是侧下旋外转球,这种球回球容易向自己这边偏,接发球选手拉这种球落点容易向自己这边偏,也容易下网。