半个月失眠代表什么?

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代表大脑皮层,小脑,脑干等结构存在慢性器质性损害或功能性改变。需要积极诊断与治疗。 失眠是指入睡困难、睡眠维持困难或者易醒、早醒睡眠时间不足(小于6小时)或者质量差(浅睡、多梦)。如果持续2周以上,就称为“失眠症”了。

很多原因都可以导致失眠,比如身体上的疼痛(肌肉酸痛、胃痛、腿疼等等),情绪压力过大,心情不好,刚刚做完剧烈运动等情况会令人难以入睡;还有一些人,因为过于期待睡觉,越想睡就越睡不着……这种心理因素导致的失眠,需要自己调节心态来改善。 而有一部分人的确属于“睡不好”,他们可能入睡快,但睡眠过程中易醒,或者总担心睡不够,在凌晨三四点醒来,再也无法入睡;还有的人睡着了但是总做梦,梦里场景让人紧张、焦虑,或者是噩梦,醒来后发现自己全身出汗,这都属于睡眠有障碍。

出现上述情况,应该及时到医院就诊,通过量表评估(包括自评和他评),结合生理检查(包括体格检查和实验室检查),找到影响睡眠的原因,才能“对症下药”。 一般来说,经过适当治疗,80%的失眠患者都能够得到有效改善。

所以,如果出现长期失眠,请不要犹豫,立即寻求专业帮助!

汤志锈汤志锈优质答主

相信很多人都有睡不着的经历吧,半夜突然睡不着了,翻来覆去胡思乱想,越想越睡不着。连续三四天睡不好,整个人都无精打采,脾气还变得很差。其实,这些现象都是轻微的失眠所产生的问题。那么,严重失眠如何治疗呢?

失眠的最常见症状就是入睡困难。除此之外,如果出现了以下五种情况,也需要警惕是失眠所引起的。在平时的工作或者学习中,如果有任何两个以上的症状出现,且已经持续了1个星期以上,就一定要引起重视了。

轻度失眠的其他症状:

1、焦虑度明显增加:平时不太在意的事情,现在都开始紧张、担忧。

2、容易烦躁:比别人更容易因为外界的刺激而情绪低落或者烦躁不安。

3、注意力难以集中:学习或者工作的效率明显下降,还很难集中精神。

4、记忆力明显下降:经常感觉记什么都记不住,而且脑袋很混搭。

5、经常犯迷糊:做事情比原来更加低效率,还会出现一些低级的错误。

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