胎儿每个月吃什么?
这个问题的答案恐怕要令很多人震惊和唏嘘,胎宝宝在妈妈肚子里时并不是什么都能吃的,也不是一直在生长。 一般认为,妊娠3个月以前,胚胎的各个器官正在分化发育中,并没有形成真正意义上的组织细胞,更不存在功能上的运转效率,因此所谓的“吃”也就没有实际意义了。 从孕4月开始,胎宝宝才开始进食,但初期的食物来源主要是血液和蛋白质。
从孕5周开始,孕妈妈开始分泌hCG(人绒毛膜促性腺激素),这种蛋白可以通过胎盘进入胎宝宝体内,刺激胎宝宝肝脏和其他组织合成胆固醇,而胆固醇又是合成黄体酮、DHEA(雌性激素的衍生物)的前体,这两种激素都有维持妊娠的作用。
除了hCG外,还有其他激素通过胎盘进入胎宝宝体内,如催乳素、胰岛素、甲状腺素等,这些激素对胎宝宝的各器官系统生长、发育起着重要的调控作用。 当然,胎宝宝并非单纯依靠妈妈的供应就能正常生长发育,他(她)也会通过吞咽、呼吸运动等方式来摄取能量。
只是到了孕中期和晚期,由于宝宝迅速增长,营养的需求量更大,单靠吸收血液和蛋白质已经无法满足需要,这时候胎盘就会吸收妈妈吃的食物中的营养成分,通过胎盘运送给宝宝。 但并非所有的营养物质都适合胎宝宝,比如咖啡、浓茶中含有咖啡因,虽然能促使妈妈大脑兴奋,但却会使胎宝宝中枢神经系统受到抑制;烟、酒中的有害成分也同样会对胎宝宝造成不良影响。
第一月:为受精卵时期,如果缺乏蛋白质、维生素及微量元素,可影响受精卵的分裂和分化。
第二月:为胚胎期,胚胎开始分出头、体,出现神经管、脊索、神经沟,长出四肢的原基,神经管逐渐分化为脑、脊髓,神经沟闭合为神经管的同时,颅脑完成分化。而钙、磷、蛋白质、铁、脂类不足,将影响脑结构和颅骨的发育,中枢神经系统分化异常,神经组织畸形,易发生无脑儿、脑积水、小头畸形及神经管畸形等问题。
第三月:脑的重要部分继续发育,眼、耳、鼻、喙等器官及四肢进一步生长,并继续分化。孕妇需摄入足够的蛋白质、无机盐、微量元素及维生素,尤其要补给足量的钙,以保证胎儿发育和中枢神经发育成熟。否则易形成先天性佝偻病;如果蛋白质供应不足,将影响大脑发育和神经组织正常分化;缺乏铁、铜可致某些酶不能正常合成和代谢,进而使中枢神经系统发育异常。
第4~5月:胎儿骨骼、肌肉、血液循环系统、消化系统、性器官、淋巴系统发育日趋完善,面部特征也完全辨认清楚。胎儿生长加快,孕妇需大量增加营养,特别是蛋白质的质量很重要。孕妇应多吃鱼、肉、蛋及豆类食物,以争取胎儿迅速增长。
第6~7月:胎儿脑神经继续发育,重量增加迅速,孕妇应多补充蛋白质。婴儿能否正常成活和生长,主要取决于胎儿在子宫内最后3个月的生长发育情况。为储备足够婴儿出生后3个月生长发育所需的营养物质,孕妇应特别注意营养,以保证胎儿有充足的营养储备,尤其是氨基酸、脂肪、蛋白质、维生素及无机盐的供应。如果蛋白质供应不足,产后婴儿易发生生长不良性佝偻病。
第8~9月:胎儿身体发育比头部快,孕妇对营养的需求仍很大,胎儿生长发育基本成熟,体重增加明显加快,应保证供给充足而全面的营养。