四个月婴儿吃水果吗?

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四个月的宝宝已经可以适当吃些水果了,但是水果相对而言性质较寒凉,给宝宝吃的水果应该洗净削皮,也可以把水果打成汁给宝宝喝。 但需要注意一点,四个月的宝贝可不需要额外补充钙剂及维生素,母乳或配方粉中的含量已足够。 如果是混合喂养的宝贝,妈妈需要关注自己的饮食,保证食材新鲜,营养均衡。

对于奶粉冲泡的宝宝来说,需要特别注意补钙。因为奶粉中含有充足的钙磷,是宝宝成长所需,也是宝宝大脑发育所必需的原料之一。 如果妈妈想要宝宝的智力得到最好的发展,在补钙的同时还要添加DHA,建议从海藻中提取的DHA藻油,纯度高、安全性好。

除了钙外,宝宝在这个月龄还应注意锌的摄入,缺锌容易导致宝宝厌食偏食,影响生长发育。 另外,爸爸妈妈要注意防止宝宝发生中毒,如胡萝卜、西红柿、西瓜等富含维生素的新鲜果蔬都可以给婴儿食用,这些食品中含有的维生素C和B族维生素不但不会引起中毒,还有助于宝宝健康。但菠萝、木瓜、荔枝、芒果等热带水果可能引起过敏,应少给宝宝吃。

父母还要注意不要给宝宝吃过量的水果,特别是含糖量高的水果,可能会让宝宝变得肥胖,从而引发其他健康问题。

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四个月大的婴儿还需要逐步适应我们的饮食,而不是立即给他们吃水果。原因是婴儿的味蕾和胃肠还没有发育完好,对水果的了解和享受可能造成负面影响,例如腹泻或不利于消化系统的健康。

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