怎么知道五行火最旺？
“五行”这个词在《黄帝内经》中出现过很多次，但它是用来指“经络”的，和金木水火土的关系如下： 手太阴肺经（金水）、足阳明胃经（土金）、手少阳三焦经（火金）、足厥阴肝经（水木）、督脉（水土）。 五行的方位是： 东为木，西为金，南为火，北为水，中为土。 所以，要了解自己的“五行”属性，首先要知道自己属于哪条经络，然后再看看这条经络对应的身体位置（如上图），如果这个身体部位属于“五行”中的某行或某几行，那你的五行就是它所在的这个或这些行。
举个栗子： 小明是个内向敏感的人，经常焦虑，一焦虑就爱吃东西。《黄帝内经》上说“忧郁伤脾……土不实而发饥”，“悲则气消……悲哀动中生寒，寒即伤肾”；《伤寒论》中又说“少阴病，脉沉者，急温之，宜四逆汤”。 小明的症状是内向多虑——心；食量增大——脾胃；怕冷、手足不温——肾脏。
根据中医理论，心主血脉，脾虚湿盛，肾虚阳虚。 小明的心，脾，肾三脏都有问题。但这个问题根源在于土——“脾胃”这个土。因为脾胃是运化水谷的，食物进入人体后靠脾胃的运化，才能变为气血，供应全身。
《灵枢·经脉》说“脾足太阴之脉……连舌本，散舌下。”《黄帝内经》里还提到，脾经上有两个穴位，一个叫“公孙”，一个叫“商丘”，如果这两个穴位有反应（酸胀感等），说明脾脏有问题且程度较重。 小明可以试着给自己按按“公孙”“商丘”两个穴位，看是否有不适，如果有，可以买点按摩膏之类的物品，每天揉一揉，按一按。 对脾的直接补充，可以从吃上来弥补。山药、白术、扁豆、大枣、薏米都是健脾的食物。