宝宝几个月睡大觉?

丁紫菀丁紫菀最佳答案最佳答案

我宝,6个月之前,基本上是2小时左右就醒一次,不管是晚上还是白天; 6个月之后,基本上可以持续4-5个小时(不包括喂奶和换尿不湿),但依然是晚上睡眠时间长于白天。 但每个小孩是不一样的,我的宝属于睡觉比较沉的那种,如果你家的宝宝睡觉不沉的话,可能时间会更短!

除了遗传基因,决定婴儿睡眠的另一个重要因素是子宫环境。 孕妈妈如果在怀孕期间有睡前习惯或孕期劳累,都有可能让宝宝出生后习惯性早起或者晚睡。 还有宝宝自身的情况,比如饥饿、冷热、大小便等生理需要也会引起宝宝醒来,但这并不影响整个睡眠过程的“连续”性。 而妈妈们的日常护理,如喂奶、换尿布、抚触等,则会影响到宝宝睡眠的质量。

对于新生儿期(出生后0~3个月)的宝宝来说,由于这个时期的宝宝大部分时间都在睡觉,家长很容易忽视宝宝的睡眠时间,只要宝宝睡醒后精神状态良好、体重持续增长就不必过于担心。 但如果宝宝出现以下几种情况,有可能是宝宝睡眠不足了,爸妈需要注意啦!

1. 比前一天同一时间还没入睡;

2. 比前一天同一时间还在吃奶;

3. 比前一天同一时间还更烦躁、爱哭;

4. 比前一天同一时间排便次数增多,便便颜色、形状有异,肚子胀气或疼痛,频繁摇头,啃手指头、抓耳朵,情绪不稳,易激惹、哭闹,夜间惊跳等症状。 如果宝宝出现了这些状况,说明宝宝睡眠不足,应及时帮助宝宝调整睡眠姿势,增加宝宝睡眠的时间。如果是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,避免摄入对宝宝睡眠有影响的食物。

邹雨芬邹雨芬优质答主

我家俩宝都6个月了,都是睡到下午3点左右醒来开始闹觉的(除了中午那会儿,晚上9点前必睡) 然后醒了会自己玩或者吃奶,然后8点多又要睡了! 所以我总结的规律是:1.从下午起睡觉2小时就醒。 2.上午和傍晚可以延长到5个小时! 当然每个宝宝不一样,有的就是白天睡得多,晚上睡得少,这样对宝宝也不好啊,我们也是尽力调整过来的,因为大人睡眠不好,孩子也会受影响。所以不要觉得宝宝一直能一觉到天亮就不用操心,其实还是需要大人费心劳神的,特别是要帮助新生宝宝建立好睡眠周期,才能保障他们健康发育成长呢……

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!