一个月的宝宝能趴多久？
宝宝现在3个月10天，从2个半月开始练习趴，当时还不会翻身，每天帮助宝宝练习俯卧，用绘本、玩具在距离宝宝脸部25cm左右的地方吸引宝宝目光追随，并且有意识的让宝宝练习抬头，锻炼颈部的肌肉耐力。（ps：不要担心训练过度，宝宝颈部很有力量，你不用担心会伤到他）
每个宝宝都是独立的个体，都有自己的成长发育规律，不必刻意去追求某种训练方式。我坚持每天给宝宝做2次以上俯卧，每次1-2分钟（新手爸爸妈妈们千万别怕自己的训练不够，只要宝宝身体健康，没有不适，你就大胆的去锻炼他吧！）
3个月的时候已经可以轻松趴着并抬头45度，而且喜欢趴着，因为这时候他的胸部和头部的肌肉都已经很发达了，可以支撑起他的头部。 除了趴着外，还可以练习翻身，对于新生儿来说，他们能够轻松自如的完成翻身动作，这个月龄的孩子已经具有至少2次的翻身过程，能够自己从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻回仰卧。
4个月之后，宝宝已经能够熟练的完成翻身动作，并且对周围的环境产生好奇，开始试图去抓握东西。 这时候可以开始培养宝宝的爬行能力，培养大运动的同时，也可以培养手眼协调的能力。你可以准备一个宝贝喜欢的玩具，放在宝贝伸手可及但是又无法一下子抓到的地方，引导宝宝伸手去够取。慢慢延长你的训练时长，增加训练密度。
6个月的宝宝已经有了一定的爬行基础，可以通过训练让宝宝学会匍匐前进，学习双手双腿同时用力，提高全身协调能力。 这个月也是宝宝语言能力的爆发期，除了哭、笑等表达情绪的方式外，宝宝会发出“a、o、e”等元音，并且对妈妈的呼唤声有所反应。
7个月左右的宝宝已经开始萌牙，这时候可以适当添加辅食，为宝宝提供流质、半流质食物，促进宝宝咀嚼和吞咽能力的发展。（PS：千万不要害怕宝宝出牙晚或者不吃辅食而着急的给宝宝喂食坚硬的食物哟！）
8个月的宝宝已经懂得玩、啃、咬手指，知道把手伸入嘴里吸吮，如果你发现宝宝啃手指，别急着制止，这是宝宝聪明的表现哦～ 因为只有脑子越聪明的人才会更爱啃手指！因为他们通过这样的方式，在探索未知的世界。所以，如果宝宝啃手指，你不要夺走宝宝的手指，你可以给他准备一块柔软干净的毛巾或者是小手帕，鼓励宝宝啃下去。