怀孕几个月出现妊娠纹?
我怀老大的时候,孕中期就长了好多。肚皮上,屁股上,大腿内侧都有。生完娃一年了也没有消去…… 后来怀老二又长了很多。现在4个半月了吧,肚子大的特别快,最近发现肚脐下面和下面有一片已经变成银白色了,不知道是不是妊娠纹…… 不过,我觉得如果整个肚子的绒毛都变成银白色的,那就应该是妊娠纹啦!
孕期如何预防妊娠纹呢? 我也搜过很多资料,综合了下大家的一些建议吧~
1、控制体重增长。这个很重要啊! 我的体重大概增长了28斤。从刚怀孕的96到现在124.5,虽然不胖,但是肚子大的吓人啊。每天称一下体重也是很重要的哦,不要等到长了秤才着急呀~而且,很多孕妈妈到了7个月以后身体负担会加重,腿会抽筋,走路会很累很吃力,所以这个时候就不要再长胖了噢;
2、使用一些防妊娠纹的产品。我用过不少牌子。像袋鼠妈妈、mamakids、美国贝亲、德国甘尼克……目前觉得最好的是袋鼠妈妈的。毕竟老品牌了嘛!而且价格也不贵,效果也挺好的。
3、适当涂抹橄榄油或婴儿爽身粉预防妊娠纹。
4、洗完澡后适当按摩腹部。 我是每晚都会按摩的,不过有时候比较懒,哈哈… 按摩前先涂好防妊娠纹的产品,然后轻轻的打圈按摩就可以了。最好还是坚持每天都做一下比较好哈~
5、睡觉时保持侧卧姿势有利于减轻妊娠纹的产生,另外平时也不要长期站立或者久坐。 好了好啦,今天就说到这吧~最后希望所有准妈妈们都顺利生产,没有妊娠纹困扰哟~~~