八个月补钙什么牌子好？
如果妈妈没有明显的缺钙情况，那么给宝宝补钙的主要目的就是为了促进宝宝的骨骼发育、预防佝偻病的出现。而宝宝需要补充的钙主要是来源于母乳或者配方奶粉的乳钙。 当然在满足宝宝对钙的需求量的基础上，妈妈在补钙的时候也一定要注意以下几点哦！
1. 不要盲目补钙
妈妈们要清楚，并不是所有的宝宝都需要额外补充钙剂的。6月龄以下的宝宝从母乳或者是奶粉中获得的营养物质已经足够支撑他们的生长发育了，这时候是不需要额外补钙的；而6个月以上添加辅食的宝宝只要每天的饮食中能吃到足够的含钙食物（如奶制品、豆制品等），也不需要进行额外的补钙。如果家长发现自家宝宝有明显的缺钙表现时，再遵医嘱进行针对性的补钙。
2. 不要与锌同补
不少妈妈在给宝宝的日常饮食中都会注意搭配一些含锌的食物，来保证宝宝身体对于这两种微量元素的吸收和利用。但需要注意的是，锌和钙都是二价金属离子，同时摄入的话会互相干扰吸收，因此最好是在不同的时间段给宝贝们服用，以保证它们各自的营养成分能被宝宝很好地吸收利用哦~
3. 不要与草酸类食物同补
除了上面提到的锌外，维生素C也是一种容易引起钙流失的物质，因此妈妈在给宝宝补钙的同时也要记得避开富含维生素C含量高的水果蔬菜以及浓茶、咖啡等食物哟~
4. 适量运动增强骨骼强度
虽然妈妈们可以通过科学的方式为宝宝们补钙，但是宝宝的骨骼强健与否还取决于平时的运动量和户外阳光的照射时长呢！所以宝妈们平常可以多多带着小宝贝一起出门运动玩耍哟~