孩子积食吃什么饭？
积食是指儿童饮食过多，超过胃肠的运化能力，造成胃肠功能紊乱。积食后饮食调理的原则是：能促进消化，清淡易消化，不油腻，能增进胃肠动力，促进积食排出。
积食后可喂食蔬菜粥、胡萝卜山楂汤、山楂麦芽消食汤、消食散等食物。蔬菜粥做法：胡萝卜20g，青菜30g分别洗净，煮熟，捣碎，用开水冲泡米饭30分钟，加入蔬菜再次炖3分钟即可。青菜具有润肠通便的作用，胡萝卜含有丰富的维生素A，可促进消化液分泌，有助于改善积食症状。
积食后应该注意不要喂食生冷食物，以及各种饮料，积食后孩子脾胃功能较弱，生冷食物会损伤脾胃，而饮料大多酸甜味重，也会加重脾胃负担，会影响积食缓解。
平时也要注意孩子饮食规律，早、中、晚、宵、点心定时定量，不吃零食，不偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜及易消化的食物。积食是比较常见的小儿消化系统疾病，主要是由于饮食不当、喂养不当、进食过多或不当等引起。治疗以健脾和胃、消食导滞为主。由于积食会反复多次发作，疗程较长，所以治疗过程应特别注意调理饮食，给予易消化、少油腻、富有营养的食物，少量多餐，忌生冷、不清洁食物。另外，家长要鼓励患儿多做户外活动，增进食欲，有助于积食的治疗。