婴儿辅食能吃小米粥吗?
我是不建议给宝宝吃小米粥的,原因如下: 1、宝宝的消化能力比较弱,而小米里面含有的膳食纤维是比较多的,宝宝很难咀嚼和消化。另外小米的蛋白含量也是比较高的,不容易被宝宝吸收。如果长期以小米粥为主食,有可能会引起消化不良的症状发生,如腹胀、腹泻。 2、6个月之后的宝宝开始长牙,此时牙齿主要是咀嚼功能,而小米粥里面的膳食纤维在咀嚼过程中可以刺激牙龈,促进乳牙萌出,也可以清洁口腔,防止龋齿。但是直接给宝宝吃硬度合适的小米可能会有危险,因为宝宝可能不会吐出来,会呛到气管里。
3、6个月之后宝宝的营养需求增加了,除了蛋白质、碳水化合物等营养素之外,维生素、矿物质等的供给也要及时补充,单一的小米营养摄入是远远不够的。 4、宝宝开始学着吃饭,培养进食的兴趣和养成正确的饮食习惯是很重要的。而让宝宝自己用手抓饭、吃饭有助于建立这种习惯和培养独立自信的性格。若一直以粥的形式喂奶,不利于宝宝学习吃饭的技能。同时宝宝自己在吃饭时,也会增加与父母的互动,有利于亲子关系的建立。 不过虽然我不主张给6个月的宝宝吃小米粥,但并不表示这个时候的宝宝就不能吃其他粗粮了。在这里需要提醒父母的是,无论给宝宝吃什么食物,都必须得经过细磨,否则容易卡住喉咙。