儿童易过敏可以吃什么？
“你好像对什么食物过敏啊！” “我也不知道，一吃就拉肚子、起湿疹……” 很多小孩子都会有各种各样的过敏症状，让人特别苦恼，那么如何能知道孩子到底是对哪一种食物过敏呢？ 首先要做的是避开可疑过敏原。如果反复出现消化道过敏反应，应尽量找出过敏原因并加以避免，这是非常重要的一步。其次再考虑通过药物进行抗过敏治疗。 如果想要通过饮食调整预防或控制过敏症状，首先要明确孩子对哪些食物过敏。目前比较准确的检测方法是通过食物激发试验。 但这样的检测方法有一定风险，而且并不是所有医院都有这项检测能力。 如果不能明确得知孩子过敏原的话，在饮食方面要格外注意，做好以下这几点：
1.不要给宝宝吃得过饱，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。
2.每次给宝宝添加新的食品时，一定要从少量开始，观察宝宝的大便情况，如果有异常应立即停止食用。
3.尽量避免给宝宝食用容易导致过敏的食物，如海产品、鸡蛋及花生等。但并非绝对不吃，可以适量给予，并观察宝宝反应。如果出现过敏症状，应及时就医，并在医生指导下正确处理。
4.给宝宝选用的餐具应干净、无油，避免滋生细菌，引起腹泻。
5.让宝宝多喝白开水，促进体内毒素排出。 需要强调的一点是，父母应对自己是否对某些食物过敏有所了解，因为有些过敏反应是延迟的，可能需要7天至半个月的时间。如有必要，家长也应做相应的过敏原检查。