八个月宝宝缺钙吃什么钙片好?

松伟静松伟静最佳答案最佳答案

不知道你家宝宝是不是缺乏维生素D引起的缺钙,如果是的话,先补维生素D,然后晒太阳帮助钙质吸收,这样就不容易缺钙了。 一般宝宝从出生15天开始补充鱼肝油(维生素AD),每天一粒,直到2岁。夏季可以给宝宝多晒太阳,不需要额外补钙;冬季由于紫外线含量少,应该继续给宝宝补充鱼肝油,同时多吃含钙丰富的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、海藻等。

如果宝宝已经缺乏钙了,可以服用钙剂补充,如乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等,这些钙剂适合给6个月以上的宝宝服用。另外,在宝宝服用钙剂的同时,要适量补充维生素D,促进钙吸收。

除了补钙外,还要适当补充营养,才能满足宝宝的生长需求。妈妈可以适当喂点鸡蛋黄、豆腐、鱼肉等富含蛋白质的食物。 如果宝宝已经添加辅食了,可以在补钙的同时,让宝宝多吃富含纤维素食物的,如青菜、胡萝卜、苹果等等。这样既能保证宝宝营养平衡,又能防止便秘的情况出现。

最后要注意,钙是不能和鞣酸高的水果同吃的,比如说柿子、山楂等,可能会形成不容易溶解的钙盐沉淀,影响消化。 我是混合喂养,现在宝宝4个半月,正在吃伊可新和乳钙,晚上睡前吃一段DHA,但是我看知乎很多妈妈说不吃DHA,我现在很纠结到底要不要给她吃了?

答主混养的宝宝,纯母乳,没吃DHA。 最近看到一些研究说给宝宝补充DHA可以让宝宝大脑发育得更好。所以我在考虑是不是要给宝宝补充DHA。 我个人觉得,如果要给宝宝吃DHA,最好选择植物性的DHA,比如海鱼中的DHA,因为海鱼中的DHA都是ω-3脂肪酸,属于不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。 而海洋植物中含有的EPA则具有调节血脂和血压的作用,对预防心血管疾病有重要的意义。

目前市面上卖的DHA主要来源于海洋鱼类和海洋植物,其中鱼类的DHA含有EPA,不适合长期给宝宝食用。而海洋植物的DHA不含EPA,可以考虑长期给宝宝服用。不过,因为植物性DHA的吸收利用率没有动物性DHA高,建议给宝宝挑选蛋白颗粒大、易吸收的DHA。

易岱昌易岱昌优质答主

推荐补钙产品, 德国维蕾德(Werich)的Calcium Plus D3。 一款好的钙剂应该具备哪些标准呢? 根据我给宝宝挑选的经验来看,我认为一款优质的钙制剂应该包含以下元素:含有多种维生素、矿物质,促进骨骼发育。富含乳酸菌和益生元,维持肠道菌群平衡。口味清淡不刺激,对胃无刺激。易于溶解吸收。 这款钙剂含有1000毫克的钙质,每天一粒能补充宝宝身体所需的钙质约45%。同时它里面还添加了维生素D,能够促进人体内的钙磷的吸收。而且它味道比较好闻,是淡淡的清香,不会让宝宝觉得有很浓重的药物味从而拒绝服用哦!

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