女孩吃什么补胸？
我们需要明确，胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的多少。其中，乳腺组织是由许多腺泡聚集而成（就像树干一样），而脂肪则是覆盖并填充在腺体组织的间质细胞之间。想要丰胸，就要从这两个方面入手——增加乳腺组织和脂肪的数量或体积。临床上，医生会依据受术者个体情况采用假体植入、自体脂肪注射移植等不同的方法来达到丰满胸部的目的。 除了临床手术的方式以外，在日常饮食上也能对胸部的发育起到一定的促进作用。女孩子想要“吃”出饱满坚挺的胸部，可以从以下几个方面着手调整饮食结构： 第一，摄入富含胶原蛋白的食物。 皮肤中的真皮层都是由真皮细胞和大量的纤维状胶原组成的。而胸部挺拔的关键就在于结缔组织中充满了丰富的弹力纤维和软骨。倘若人体缺乏合成皮肤真皮组织结构的原料，那么就很容易导致皮肤老化、出现皱纹甚至会产生乳房下垂的现象。 所以日常多吃一些富含胶原蛋白质的食物对于提升胸部紧致度、弹性都有很好的效果。例如猪脚、猪蹄、鸡翅、鸡爪、动物软骨等等…… 第二，补充脂肪营养。 脂肪是构成乳房的主要成分之一。如果想要让胸部更加丰满、坚挺，就需要为身体提供充足的营养成分。女性要多吃含有丰富油脂的食物，比如核桃、腰果、杏仁、芝麻等等，这些物质中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E，能够减轻体内炎症反应，促进雌性激素分泌，从而令胸部变得更圆润、丰满。 第三，摄取足量的碳水化合物。 胸部由结缔组织、肌肉组织和脂肪组织所构成，而碳水化合物可以为机体提供能量，参与人体新陈代谢过程，保持正常的免疫功能。适度的运动也能够帮助增强胸部肌肉的收缩和扩张力量，从而对防止乳房松弛下垂有积极的作用。