洋葱能放卧室吗？
很多人应该不知道，其实 洋葱是有毒的！ 但是它含有的毒性物质，并不会通过鼻黏膜进入人体，也不会对呼吸道产生刺激，所以不会导致中毒。 但既然有毒，为什么还要吃呢？ 因为它可以降血脂、降血糖、预防贫血、防治骨质疏松、预防老年痴呆症等等，益处多多。
那洋葱到底应该怎么吃才能发挥最好的功效呢？ 专家指出，洋葱最好生吃或粗炖，由于高温可能会破坏其有效成分。凉拌、腌渍和炒煮都能让洋葱得到最佳的保健效果。另外，在吃洋葱的时候最好不要嚼不烂就咽下去，这样会导致肠胃不适。 如果想有效利用洋葱的营养价值，专家建议每天最好吃1次，每次吃10克左右，也就是一个中等大小的洋葱，分早晚2次食用，效果最好。
虽然洋葱有这么多的好处，但也不是人人都适合吃的。 患有眼睑炎、鼻炎或者支气管炎的人不宜多吃，另外如果在近期出现皮肤发炎、伤口化脓等情况，也不适宜进食。而肠胃不好的人应少吃，以免刺激肠道，出现腹痛腹泻的情况。