山楂含什么作用?

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1、强心效果 研究发现,山楂能够有效的增强心脏的功能,从而对于患有高血压、心脏病等患者出现的心慌、烦躁等症状有着良好的改善的效果,而且还可以增加冠脉的血流量,预防心肌缺血的情况产生,对心脏健康有非常重要的意义。

2、降脂减肥的作用 随着生活水平的逐渐提升,人们在日常饮食上更加的肆意妄为,因此肥胖以及三高的现象也越来越普遍。而高血脂作为诱发心血管疾病的主要风险因素之一,需要引起足够的重视。 而研究表明,山楂可以有效的降低血清中胆固醇的含量,同时还可以减少肝细胞的脂质积累,起到防治脂肪肝的形成,对高脂血症也有很好的疗效。通过服用山楂的方式来进行降脂治疗,不会给人体带来明显的副作用,安全性较高。

3、利尿消肿的功效 对于体内水分滞留过多所导致的水肿,例如四肢肿胀、全身浮肿等情况,可以通过食用山楂来起到利尿的作用,帮助身体将多余的水分排出体外,达到消肿止渴的效果。不仅如此,经常喝山楂泡水还具有延缓衰老、美容养颜的功效呢!

4、活血通络的效果 中医理论中,认为山楂具有活血化淤的作用,可以疏通血管,有效改善血液循环不畅引起的头晕、头痛、肢体麻木、失眠多梦等问题;还能增强胰腺的分泌功能,调整胰岛素分泌状态,起到调节血糖的功效。 除了直接吃山渣之外,也可以用山楂去籽打汁或者煎水服用,同样具有很好的功效。

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