七个月宝宝早上吃什么？
七个月的孩子已经可以吃很多的食物了，但是早晨的时间比较紧张，所以推荐适合在早晨吃的营养美味又快捷的辅食～ 小米胡萝卜粥：准备材料小米50g、胡萝卜200g。先把小米洗净浸泡1小时后煮成粥，然后把胡萝卜切成小碎块和小米一起煮熟，最后调入适量婴幼儿配方奶粉即可。
紫薯燕麦粥：准备材料紫薯150g、燕麦50g。将紫薯去皮后切小块，然后和燕麦一起倒入豆浆机中，加入适量凉开水打成糊状，最后调入适量婴幼儿配方奶粉即可。 鸡蛋蔬菜沙拉：准备材料鸡蛋一只，菠菜、苦菊等绿色蔬菜适量。先用清水把蔬菜冲洗干净，然后用开水焯一下，最后沥干水分拌入熟鸡蛋碎即成。 核桃黑芝麻糊：准备材料核桃仁60g、芝麻30g。先将核桃仁用开水浸泡片刻，然后去掉外皮，和芝麻一起放入锅中加热翻炒，最后调入适量婴幼儿配方奶粉即可。 我家宝宝一直喝圣元启培优博系列，感觉还不错，可以试试。