八个月宝宝海带怎么吃?

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我家小宝8个半月,刚刚添加 海带这种食材 ,因为老家靠海,所以经常做 海带红烧肉 、炒咸菜丝 给他吃,也试了下炖汤,下面简单介绍下:

1.先来说说 海带炖排骨汤 吧。这是我婆婆炖给娃喝的,有补钙补铁作用,很适合10个月的宝宝喝哦。做法也比较简单——先把排骨焯水去掉血沫,然后跟切好的海带一起放入锅中,加清水,小火慢炖2个小时左右即可。

2.再来说说 海带猪肉馅 饺子,这算是我家小宝的“专属”美味了。因为他很爱吃饺子,尤其喜欢吃自己包的饺子(哈哈,是不是觉得这家伙挺能吃的)。所以我经常会包一些馅料给他吃,比如鸡蛋韭菜、胡萝卜鸡蛋、白菜肉馅、豆腐肉馅等……不过他最钟爱的还是这道 海带猪肉馅饺子 。

准备适量面粉,用开水和面;同时,可以拿一碗温水,加入少许酱油和植物油,搅拌成汤汁,待用。接着把剁好的海带和肉馅放入容器内,加入葱花、姜末、少许花椒粉、酱油、食盐、味精调成馅,搅拌匀均备用。最后,和面擀皮儿,包包子或者包饺子都是可以的哦。熟了以后,喂给宝宝。

3.如果给宝宝吃蒸熟的肉,那么最好将 瘦肉 用搅拌机打碎,加上 少量淀粉 ,这样蒸出来的肉更嫩滑。不过切记, 鱼肉 要刺碎后再给宝宝食用。

关于海鲜的做法就介绍这么多,希望对你有帮助!

谌峻熙谌峻熙优质答主

海带炖肉或排骨,煮熟后给宝宝吃肉或排骨,用汤喂饺子、面条等。海带煮烂切碎,放入蔬菜鸡蛋饺子馅中做成馅饼。海带炖肉(或排骨)后,切碎后放在大米粥中煮,煮熟后给宝宝喝粥吃肉(或排骨)。

海带含有糖、钙、 Phydothyra(促甲状腺素),也含维生素,碘含量非常高。然而,由于海带细胞壁厚,钙不容易吸收。动物肝、鸡蛋黄、鱼虾等含维生素d的食物更好,可促进钙质吸收。海带含有牛脑或猪肉、猪排骨、羊排骨等,能使营养互补,有利于钙的吸收。经常给宝宝吃,可以预防软骨病,营养非常丰富,也很有营养,可以长期服用,不会有不良影响。

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