四个月是孕中期吗？
怀孕4个月，处于妊娠中期（13-27周）。 一般来讲，我们根据孕妇的自觉症状、体征和相应的检查来识别孕期。 从末次月经第1天算起，整个孕期分为妊娠早期（0-3月）和中晚期（4个月开始）。 其中，妊娠早期又称为孕期早期或者孕初期。在这一时期，母体和胎儿的变化不大。
从受孕之日起，受精卵不断分裂，大约4周后形成胎盘，6周后形成胎儿。在孕期早期，不仅母体可出现的早孕反应如恶心、呕吐等，胎儿也有可能受到不良影响。例如，如果母亲患有流感等疾病，可以通过血液、胎盘感染胎儿，导致胎儿宫内生长受限甚至死亡；如果父母一方或双方有吸烟习惯，那么胚胎发生遗传变异的可能性大大增加，引起胎儿畸形，尤其是腭裂、无脑儿等结构畸形的发生率明显高于非吸烟人群。 为了母体健康及胎儿正常发育，孕早期应注意休息，保持情绪稳定，补充营养物质，特别是叶酸等维生素，避免接触有毒有害物质，禁止饮酒和服用药物。
进入孕中期后，由于大多数妊娠反应消退，孕妈妈食欲大增，此时更应注重饮食的科学性和营养价值。这个时期正是胎宝贝成长的关键时期，各器官正在分化发育，神经细胞开始增殖，若缺乏营养会影响宝宝的发育。孕中期要注意食物的营养搭配，多吃含钙铁锌氨基酸食物，包括豆类、蛋类、鱼类、牛肉、猪肉、动物肝脏以及绿叶蔬菜等，以保证宝宝生长发育的需求。同时，孕中期也是准爸爸们帮妻子进行胎教的好时候。