几个月奶水减少？
我就是个活生生的例子啊，宝宝现在九个多月了，我奶水一直挺足，几乎每天24小时都要吸奶，一次要吸150-200ml左右，晚上起夜好几次，可是从6个月开始，我突然感觉乳量明显减少了，吸出来的乳汁变得稀薄，颜色变浅了好多，我开始有点担心，就去查了很多资料，也问了很多朋友，最后总结原因是多方面的，大概有以下几点：
一、妈妈睡眠不足，精神压力大 。二、辅食添加不合理，宝宝吸吮妈妈的乳头次数减少，导致乳汁分泌量减少。三、妈妈用药不当或者药物使用不规范，影响母乳喂养。四、母亲的情绪紧张、焦虑，负面情绪太多也会影响乳汁的分泌。五、母婴分离，妈妈和宝宝不能进行有效互动，宝宝哭闹会直接影响乳汁的分泌。六、妈妈体重下降过快，导致身体缺乏营养，影响泌乳。七、妈妈患有慢性疾病没有控制好，会影响乳汁的分泌。 总之，妈妈们在哺乳期一定要保持良好的心态，注意休息，合理膳食，遵医嘱科学用药，有什么异常情况及时咨询医生或营养师！这样才会保证乳汁的正常分泌，让宝宝吃到营养又安全的乳汁。