六个月宝宝一天吃几顿米粉?
6个月的宝宝,如果刚刚接触辅食,那么第一餐最好选择富含铁的米粉(宝宝4~6个月时,体内储存的铁元素几乎都用完了)。一般建议宝宝上午添加一次,下午添加一次,添加的量从少到多、由稀到稠逐步增加。 在宝宝适应了米粉后,可以在其中加入蔬菜泥、水果泥,制作成丰富的米糊给宝宝食用。这里需要注意,无论添加什么新的食物,都需要从少量开始,循序渐进,让宝宝有一个适应的过程。
此外还需要注意两点:一是不要给6个月以下的宝宝吃盐;二是避免给宝宝吃过多的甜食,如蛋糕、果汁等。 对宝宝而言,最好的营养莫过于奶制品。因此除了添加辅食外,还应保证宝宝的奶量,一般每天应饮用500~1000毫升母乳或配方奶。 随着宝宝成长,可以在喂食米粉的同时,添加适量鱼肉、蛋类等营养物质,以保证宝宝获得充足且均衡的营养。