怎么煎三文鱼好吃?

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我平时也喜欢吃三文鱼肉,尤其是烤的。 我之前在超市买过好几次冷冻的新鲜三文鱼,自己在家做。 结果都失败了! 三文鱼很容易老而且吃起来腥味很重! 后来我发现一个窍门,就是三文鱼一定要用新鲜的,然后做法要简单一些,不能放太多的调料,否则会掩盖三文鱼的鲜味哦~ 下面我来分享一下我的经验和方法吧~

1、准备材料(其实就两样) 三文鱼 黑胡椒 白砂糖 料酒 小葱 新鲜的三文鱼要买稍微厚实一点的,最好买中间有竖切口的(下图这样的) 这是我在某超市拍的,价格29.8一斤,感觉还可以接受啦~

2、如何解冻? 我是前一天晚上放在冰箱冷藏室里冻着的,早上起来直接拿进室内,这样差不多一个小时左右也就化开了(室温20度左右) 如果时间来不及的话,可以放在冷水里泡一下再取出来,但是水温不要太高啊。

3、如何处理三文鱼? 把三文鱼表面的水珠擦干或者沥干后,用刀切成1cm左右的厚片备用即可 因为三文鱼的肉质比较嫩,所以不用切得太薄了~~~不过要是做刺身吃的话肯定是要切的很薄的。 接着我们来腌制下三文鱼吧~~ 在切好的三文鱼表面均匀地撒上一层白砂糖和适量的白胡椒粉(这个比例自己把握哈~) 最后再来倒点料酒,注意不要倒多了呀~ 然后抓匀,腌制大概十分钟就可以了。。。 这个步骤很关键,一定要好好腌一下才能去腥增香! 如果你买的三文鱼比较新鲜那就不需要放太多调味料的,一点点就够了。 毕竟食材本身的鲜才是最主要的嘛^_^

4、如何做呢? 接下来我们来做点简单的酱汁来蘸三文鱼吧~~~~ 碗中加入小葱末和白砂糖少许 再倒入适量生抽和香油调匀就可以啦^^ 如果不想做菜汁也可以用现成的甜面酱来代替的,味道也不错哦^^ 然后把腌好的三文鱼摆入盘中,再浇上一点做好的酱汁就行了。。。

5、注意事项 因为三文鱼本身就挺鲜嫩了,所以在煎的时候千万不要煎老咯。 根据自家炉灶的情况来决定煎到几成熟吧,反正最好是八成熟的就好^o^ 还有就是煎的时候一定要小火哦^^ 大火容易糊锅,而且鱼肉也容易变柴影响口感的说...

最后说两句 大家知道为什么三文鱼没有腥味吗? 就是因为它本身有天然的去腥作用的,因此只需要少量的调味料就能发挥最大的作用哟*^o^* 但是有一点要注意的是,如果三文鱼是冷冻过的,那么一定要等充分自然解冻后再处理,否则的话鱼肉表面会有一层硬皮会影响口感的哦^^

以上就是我全部的经验和方法啦~ 希望大家都能吃到美味的煎三文鱼噢^^

优质答主

我一般做三文鱼的蘸水,把蒜泥、葱花、花椒油、辣椒面还有酱油调成汁儿,用这汁儿腌渍三文鱼,然后抹上芥辣酱(没有芥辣也可以不放),在蒸锅里蒸熟; 如果想更美味一些的话,可以放点剁碎的豆瓣酱和小米椒圈,当然最好还要有香菜末什么的。 或者你也可以做成烤三文鱼。 用生抽、糖、料酒腌制半小时以上吧,烤箱预热后160度25分钟以上就好啦! 其实我觉得这个腌制的调料味道已经很好吃了,但是如果你不喜欢吃这些调料味儿的话,那就少放一点,或者别放。 或者你可以做成生鱼片。

切成薄片的三文鱼,放在凉开的开水里浸泡一下去腥,然后把切好的葱姜丝放进去一起煮个几分钟(大概三分钟左右)就好了~最后拌着醋和酱油吃。 我比较喜欢用芥蓝菜炒它来吃。 三文鱼刺很少很嫩,所以用来做沙拉也超级棒哒~ 最后祝你吃得开心哦~

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