儿童鱼肝油能吃吗？
小儿鱼肝油可以吃，但是要注意适量。 鱼肝油是由海水鱼类内脏中提取的油脂，主要含有维生素A和D，是儿科常用的维生素类药物之一，其作用主要是防治婴幼儿先天性佝偻病、夜盲症等，以及预防维生素缺乏引起的症状。 因为人体并不能自己合成维生素D，必须要通过外界获取，而儿童自身从食物中摄取的维生素D也极有限，所以需要额外补充。 但需要注意的是，维生素D过量服用是有毒性的，因此用药一定要严格遵医嘱。
此外还要提醒家长，并非所有的宝宝都要吃鱼肝油，因为母乳中含有丰富的维生素D，早产儿、双胎出生后母乳充足、体重增长正常的宝宝不必再额外补服鱼肝油了；对于纯母乳喂养的婴儿，一般在出生数天后（尤其是冬天或阴雨天气），可适当补充鱼肝油滴剂，每日2～3滴，连续服用3个月。
如果母亲在哺乳期间饮食均衡，营养全面，则无须给宝宝额外添加维生素AD制剂；如果母亲存在偏食等情况，导致辅食添加不恰当，可给予宝宝适当补充维生素AD制剂。 如果宝宝是混合喂养或者人工喂养，那么需要每天补充400国际单位的维生素D，分两次服用，空腹服用效果最佳。
一般建议一直持续到幼儿期，也就是一周岁左右。 另外，有些家长担心长期给宝宝吃鱼肝油会中毒，这种担心是不必要的。由于我国目前对维生素D等营养素的管理十分规范，市场上的鱼肝油质量也都符合标准，并不存在中毒的问题。