孕妇吃维生素d滴剂有什么作用？
维生素D是人体必需营养素，有“阳光维生素”之称。它参与人体的钙、磷代谢，调节骨细胞的生长分化，从而起到强壮骨骼、预防骨质疏松的作用。 我国居民每日摄入的维生素D不足推荐量的1/3，即使是在夏天太阳直射的时候，也只有20%的人能将皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D。通过服用维生素D补充剂来满足身体所需是十分必要的。
目前临床上使用的维生素D补充剂主要为维生素D2和维生素D3两种，两者的区别在于化学结构不同，维生素D2为四烯固醇类成分，而维生素D3为甾醇类成分；生理功效无明显差异。 目前国内常见的维生素D滴剂主要有以下两个品牌：
1.贝亲维生素DO（碳酸钙型） 每粒含维生素D2400单位，用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病。
2.金斯利安维生素D片 每片含维生素D3600单位，另外还含有维生素A、叶酸等，主要用于防治婴幼儿维生素D缺乏引起的骨质疏松等疾病。
除了口服维生素D滴剂外，准妈妈还可以每天服用一片含维生素D的营养素补充剂。不过要注意的是，孕期补充维生素D要遵医嘱，不可自行盲目补充，以免过量吸收影响胎儿发育。 除了补充维生素D，孕妈妈还要适当补钙。怀孕中后期的女性对钙的需求量高达1500毫克/天，如果从食物中摄取的钙不足以满足需要，则应通过药物补充营养。
建议孕中期开始服用钙剂，孕晚期停用，等到产后复查后再决定是否继续补服。 钙剂最好选择离子钙，因为离子钙的吸收利用率高，不会对胃肠道产生刺激。钙剂在饭后半小时服用有利于胃液的分泌及消化酶活性，更有利于营养素的吸收。 市面上的钙剂品种较多，各有特点，可以根据自己的需求选择：
1.碳酸钙 含钙量高，价格便宜，是含量最高的无机钙，但口感差，容易形成结石。
2.乳酸钙 分子小，可溶性好，不会造成肠道堵塞，但是含钙量不高。
3.葡萄糖酸钙 溶解度高，不易引起腹胀、便秘，但是吸收利用率不如其他钙剂。
4.海洋鱼骨粉 含钙量高，易于被人体吸收，并且不含咖啡因和蔗糖，是对胃肠刺激最小的钙源之一，适合孕产期胃肠不适的女性服用。