儿童吃榴莲会早熟吗？
这个说法是错的。 虽然榴莲是被妖魔化最为严重的水果之一，但其实是营养极其丰富的热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。其中维生素含量比苹果还高。 是不是觉得突然很想剥一个榴莲吃了？先别着急，我们来看看专家怎么说。 原来，榴莲中确实含有雌激素，但是含量非常少。而且，人体自身也会产生雌激素，所以真的不用担心吃榴莲会导致孩子性早熟。
其实啊，导致孩子性早熟的食物还真不少呢！像3岁以下的孩子，不要给他吃香蕉、橘子、橙子等水果；4岁的孩子，不吃猕猴桃、李子等含有较多激素的水果；5岁的孩子，要少吃樱桃、苹果等含有少量激素的水果..... 至于榴莲，就随便吃吧。 除了水果以外，市面上售卖的坚果、豆类也尽量给孩子少吃，因为里面可能含有植物性雌性激素。
最后提醒家长们，想要让孩子少染上火气，最好别给他吃榴莲。因为榴莲属于湿热食物，吃多了容易上火。特别是现在天气热，孩子容易烦躁，此时如果再吃上榴莲，很容易诱发“热气”病症。如果真要吃的话，建议多吃含纤维素多的蔬菜，增加膳食纤维，促进肠胃蠕动，减少燥热之气在体内积存。