宝宝6个月偏小怎么办?

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首先,要评估一下宝宝到底是不是真的偏小。影响婴儿体重增长的客观因素有遗传、胎次等,这些很难改变;而客观因素影响过后剩下的就是主观方面了——喂养不当。 母乳不足导致营养不够,人工喂养或混合喂养的宝宝,奶粉冲调是否得当也很重要。比如,给宝宝喝了过多的糖水会增加肥胖的概率,而喝了过浓的奶粉也会让宝宝消化不良,都可能会导致宝宝体重不增反而下降。

在纠正体重问题的时候,最重要的是找到原因并去除它。如果是母乳喂养,妈妈需要检查自己的饮食结构,看看是否有营养不良或者摄入过量的情况;如果是人工喂养,则要考虑奶粉冲泡的问题;而如果既不是母乳不足也不是奶粉冲泡的问题,就应该考虑是否是疾病因素影响了宝宝的食欲和消化,应及时带宝宝就诊。

其次,要注意及时添加辅食。虽然淀粉类主食4个月就可以添加了,但是蛋白质类的食物最好等到6个月后再加。因为此时宝宝已经开始出牙,牙齿刺激唾液腺使得唾液增多,口腔内的消化酶也逐渐增加,对蛋白质的消化能力有所提高,能够适当添加一些含蛋白质丰富的辅食。

最后,要注意锻炼宝宝的肠胃功能。已经添加辅食的宝宝,可以适当吃一些粗粮以及含膳食纤维丰富的蔬菜,如红薯、胡萝卜、青菜、芹菜等,这些有助于增强消化吸收的功能。

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