中国足球弱在哪?

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1.中国人太少太少的球员有“把球交给队友再回到禁区抢点”的思维了,几乎所有中国球员都在自己拿球突破或者传球的时候忽略身后可能存在的空档和插上的队友——他们只想着怎么过一个人,却从来不去尝试过一个人后到底会发生什么。很多球员哪怕在中超这样水平较低的比赛都不愿做这种团队配合,而是选择自己单打独斗。这是思维的问题,更是基本功不扎实导致的。

2.国内联赛水平太低导致球员缺乏比赛强度。中超联赛作为亚洲顶级联赛的水平是有目共睹的,但其中的对抗程度、球员的体能水平、比赛的节奏跟五大联赛完全是两码事。国内球员踢球往往是抱着玩的心态,能跑个七八成体能就不错了,这么低的体力要求自然无法让球员在场上快速度、高强度地反复奔跑。没有这种强度的比赛,再好的技术也练不出来,再大的运动量也没有办法锤炼出坚韧的意志品质。

3.青训体系极度不完善。在中国想当职业球员基本只有一种出路——高考体校,在这里面能够坚持下来的都是身体素质极佳、潜力很好的孩子;而那些没能够坚持下来的青少年球员呢?他们当中绝大多数人都没有继续从事足球运动,甚至不会选择体育运动作为自己的职业。也就是说中国的足球青训系统培养出来的只是金字塔尖的那部分球员,塔基则是一片荒芜。

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中国孩子在跑动速度、耐力、反应、灵敏和体脂率等指标上并不逊色于欧美青少年,但力量指标明显不足。这既受到个体基因遗传、饮食结构和训练习惯等影响,也是长期系统训练不足所导致的整体薄弱。

因此,中国足球想要迎头赶上,一方面需要提高青少年身体力量训练的科学性、系统性、规范性,一方面需要持续增加运动训练的密度和强度。毕竟,身体力量是提高运动表现不可或缺的条件。

足球项目与其他体育竞技项目一样,只有从最基础的体能抓起。从少年球员开始,要长期系统地进行多种力量训练,才能逐步改善技术、战术以及心理等方面所依赖的生理基础能力,不断接近或达到同龄世界的先进水平,从而在成年后逐步缩短与世界足球强国的差距。

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