9个月宝宝能吃鸡汤吗?
一周岁以内的宝宝不能喝鸡汤,因为宝宝的肠胃功能没有发育完全,而鸡汤中的油脂很难被消化液所溶解,从而会累积在消化道中,对于还没有长出牙齿的小宝贝来说,咀嚼能力也比较差,难以将大块的鸡肉磨成细碎,这样就很容易出现消化不良的情况。
除了油腻的鸡汤之外,1岁以内的宝宝也不能吃盐、味精、糖等调味料,这些食物都会加重宝宝内脏的负担,另外也不要给宝宝吃不易消化的食物,比如花生、瓜子、骨头汤等等。 虽然给新生儿补充足够的营养非常重要,但方法要得当,否则可能会适得其反。
1.不要给小宝宝吃难以消化的食品 小宝宝胃肠道的功能还不完善,摄入的食物应该以容易消化吸收为主,因此不宜摄入过于丰富的蛋白质和难消化的食物;脂肪也不宜摄入过多,否则会加重胃肠道负担,对宝宝的健康不利。
2.添加辅食应该循序渐进,遵循由少到多、由稀到浓的原则 为宝宝添加辅食应该循序渐进,遵循由少到多多餐喂养的方法。比如在给宝宝喂水的时候,可以先让宝宝喝1-2口,若宝宝表现出满意的表情,可以继续少量多次的给宝宝喂水,直到喝完规定的量为止。
同时,注意把握辅食的味道,由稀到稠,由淡到浓慢慢的增加。 3.辅食中应当注意补充维生素,尤其是维生素d 妈妈在为宝宝准备辅食时,应该注意营养的均衡,及时添加适量的维生素和矿物质,特别是维生素d,由于直接通过日光浴的方式来获取维生素d比较困难,因此可以通过食用富含维生素d的食物来补充营养。