5个月宝宝吃什么鱼肝油?
五个月宝宝的辅食可以适当的添加了,鱼肝油可以选择维生素AD滴剂,或者维生素D3滴剂都可以的。其实无论选择哪种,关键都要坚持服用,直到宝宝两岁半左右。 给宝宝吃鱼的阶段,要注意鱼刺是否容易被宝宝吞食,如果担心鱼刺的问题,可以把鱼刺处理干净再给宝宝食用。
不过需要注意的是,维生素AD或D3滴剂不要和钙剂一同服用,间隔半小时以上,以免两者相互影响,导致吸收率降低 。 除了鱼肉之外,麻麻还可以制作一些其他富含蛋白质、能量高的辅食来添加到宝宝的膳食中,例如蛋黄、酸奶、肉末、稀饭等。当然,这些食物都需要经过细细地剁碎之后再给宝宝吃哦~
另外,在添加辅食的初期,由于宝宝肠道功能尚未完善,容易发生消化不良的情况,因此建议遵循“由少到多”、“由细到粗”的原则,给宝宝慢慢喂食。