13个月的宝宝能吃什么？
13个月宝宝已经能够吃的食物有很多，比如米糊、稀饭、面条、豆腐、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥等，都能适当给宝宝吃一点了。具体吃什么，可以参照下面内容： 1.奶类 除了母乳和配方粉外，还可以适当给宝宝添加酸奶、奶酪等。1岁的宝宝每天喝500毫升左右的奶就可以，分早中晚三次喝完。
2.肉类 除鸡汤、鱼汤等荤汤外，还可以给宝宝吃瘦肉末、鱼肉、鸡蛋、动物肝脏等。需要注意的是，无论喂给宝宝什么肉，都要提前剁碎，煮烂。
3.豆类 1岁左右的宝宝已经可以吃豆子了，比如红豆、绿豆、豌豆、黑豆等等，这些豆子的营养价值都很高。不过一次性不能吃太多，尤其是易胀气的豆制品，少吃或不吃。
4.蔬菜类 这一阶段的宝宝大部分已经长出两颗牙，开始咀嚼固体食物了。家长可以适当给宝增加一些粗粮或者不易消化的蔬菜，比如薯类、玉米、土豆以及胡萝卜等；白菜、菠菜等含钙量丰富的蔬菜也可以多给宝宝吃了。不过要注意，蔬菜一定要充分煮熟，以免引起中毒。
5.水果类 这一时期宝宝可能已经不再排斥水果，像苹果、香蕉、雪梨都可以直接给宝宝吃，但为了平衡营养，也要讲究科学饮食，不要每次只吃一种水果，也不要一次吃太多，以免造成腹泻。 这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的关键期，家长要逐渐让宝宝养成一日三餐的好习惯，减少零食摄入，以免影响正餐进食。