说下我的经历，我初中高中都是体育生，大学也是体育专业的，现在是一名体育老师，对于“苦”的理解，应该还是有一点点发言权的。
分享几道不用油和盐也能把苦瓜炒得美味的诀窍！ 首先，瓜要选表皮光滑、颜色深绿的，一般会比较甜；然后，一定要去皮哦，皮很苦的； 最后，教你两招技巧~1、先煮后炒：将切好的苦瓜放进沸水里煮2分钟，倒出来再炒，苦味减少一半。
个人最喜欢的是油醋汁，拌蔬菜、水果都特别好，具体做法如下 准备食材：橄榄油75ml、黑醋100-120g、食盐适量（可放可不放）、胡椒粉适量、香葱/香菜适量 步骤一： 在酱汁里放入所有的调料，调成糊状 步骤二： 将酱汁浇在沙拉上即可食用啦~ 小贴士： 如果做的量多，可以盖上盖子，放进冰箱冷藏一晚再吃，
2013年5月，公司成功登陆深交所中小板发行上市 成为我国风电行业首家上市公司！ 从此，金风科技开启了新的发展篇章 股票代码：002202 股票简称：金风科技 上市时间：2013.05.17 目前市值：649亿元（2021年8月27日收盘） 年营收：819亿（2020年） 员工人数：