婴儿吃益生元好吗?
人体的肠道中有“有益菌”和“有害菌”共存,二者保持平衡人体即健康。一般母乳喂养的婴儿有益菌多、有害菌少,因此较少发生腹泻。而人工喂养或混合喂养的婴儿,肠道内有益菌相对不足,易发生腹泻。这是因为母乳中含有丰富的低聚糖和寡糖,也就是“益生元”,能被肠道内有益菌大量、快速的利用,并促进有益菌繁殖生长,同时抑制肠道内致病菌的生长,从而调节和维持人体内正常的菌群结构平衡。
目前,人们已经分离出100多种母乳低聚糖。由于各种低聚糖在母乳中的含量很低,而且人体自身无法合成,所以以前未被人们所重视。近年来研究表明,低聚糖能够起到与益生菌相同的作用,因此被称为“益生元”。从母乳中提取的低聚糖极其稀缺和昂贵,如果能人工合成接近母乳低聚糖,即“母乳化配方奶粉”,对提高婴幼儿自身免疫系统功能、抵抗外来病毒和细菌、健康地成长有重要意义。