婴儿胃着凉吃什么好?
小宝宝受凉后,很容易出现吐奶或腹泻的情况,妈妈看到后很心疼却也毫无办法。其实,小宝宝受凉后,及时帮其调整饮食是可以很快见效的! 宝宝胃肠道发育不完全,胃酸含量低,胃液分泌不足,且酶的作用弱,因此对食物的耐受力差,而且胃又处于水平位,容易积气、积食,如果此时受到寒凉刺激,就容易出现呕吐或者腹泻了。 家长首先应注意给宝宝保暖,尤其要注意腹部的保暖;其次在喂养的过程中,也应特别注意:
1)减少喂奶量,延长喂奶时间(2小时一次);
2)暂停辅食,以母乳喂养为主;
3)少食多餐,4次/天,每次间隔3小时左右;
4)选择正确的喂奶姿势,让宝宝吸入更多空气;
5)吃母乳的宝宝,妈妈应保持清淡的饮食;而吃奶粉的孩子,则应注意冲泡的浓度,不宜太稠或太稀。 除了改变饮食习惯外,宝妈也可试试食疗的方法来缓解症状。例如,可给宝宝适当摄入小米汤,有滋阴养胃的功效,有助于恢复胃肠功能;或者进食苹果汁和橘子汁等水果,既可提供丰富的营养,又可调节胃肠功能。但需注意的是,不可一次性摄入大量生冷瓜果,以免造成腹泻加重。
另外,家长还可给孩子热敷肚子,帮助减轻不适症状;或是轻轻按摩腹部,以促进蠕动,加快食物消化,缓解腹泻等情况。