婴儿多大吃鱼肝油和钙？
新生儿期(0-28天)，由于胎里的储存及母体带来的维生素D、钙质等营养，一般不需要额外补充。但值得注意的是，如果宝宝是早产儿（小于37周出生）或双胎宝宝，由于体内储备的维生素和矿物质不够，从满月开始就要补维生素D400单位每天（早空腹服用）+钙剂1.5~3毫克/千克体重/日。 1周岁以内的宝宝，除了注意充足的营养物质摄入（特别是富含钙、锌、铁的食物）外，还要养成规律的作息习惯，包括睡眠充足（每日不少于10小时）、合理运动如每天2小时左右户外活动、按时添加辅食、合理用药（特别是抗生素的使用要慎重）等等。
随着生长发育，当宝宝出现牙齿萌出、骨骼矿化、血清营养素水平下降等情况时，我们需要及时调整补钙、补锌、补铁等营养素方案了。 另外，宝宝在4～6个月期间，开始添加辅食，要从少到多逐渐增加辅食种类，同时观察宝宝大便情况。如发现异常尽快调整。