牛奶燕麦中放什么作用？
1、首先，准备食材：纯牛奶250ml、即食燕麦片50g（可以买这种开袋就能吃的，方便） 、香蕉一根、鸡蛋两个；
2、把香蕉剥皮切成小段，注意不要弄散哦~然后打入鸡蛋，搅拌均匀；
3、随后加入纯牛奶和燕麦片混合均匀；
4、蒸锅烧水，上气之后蒸10分钟就好了～ 我用的即食燕麦是这种可以直接泡的，比较好熟 但是！注意！因为即食燕麦里面已经有糖了，所以不需要再额外加糖啦～会甜到发腻哒～
另外，有人会在里面加薏米或者花生什么的，其实我觉得不加更好，因为营养太丰富了反而不容易吸收呢
这款燕麦吃起来口感比较像爆米花，很香很好吃哒～推荐～