苦瓜炒牛肉配什么菜?

何启弱何启弱最佳答案最佳答案

你要解决牛肉的腥味问题。

1、放适量啤酒(我大概放了一啤酒瓶)和少许生抽,抓匀后腌制20分钟; 重点提示:很多人放酱油(老抽)或者盐来腌制,其实这两种调料都会导致牛肉着色发黑难看以及咸度超标。

2、准备些许姜丝、蒜片,下锅爆香,放入腌制好的牛肉,大火快炒至八成熟盛出备用; 这步也可以放在炖锅里进行,但我喜欢爆炒的口感所以分开做。

3、另起锅烧油,油可以稍微多一点,下入姜蒜煸香,然后加入切成小块的苦瓜,翻炒至七分熟。 注意!这里不要加太多盐,因为后面还要加酱再调味。

4、调酱汁:适量白糖、豆瓣酱、生抽和老抽调成酱汁,这个可以根据个人口味调整,豆瓣酱和生抽都有咸度,所以不用额外加盐了。 重点提示:这里用的豆瓣酱是剁辣椒,不太辣的那种,南方人做的豆瓣酱都偏甜;北方人做的豆瓣酱很咸,所以我都是多放糖少放盐。

5、把步骤(2)中的牛肉倒进锅中,翻炒均匀,让酱汁均匀裹在苦瓜和牛肉上,就可以出锅装盘了; 为了配色好看还可以切点葱花撒在上面。

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