补钙吃什么钙片好儿童？
你要确定你孩子是不是真的缺钙！不是光凭感觉他个子不高、晚上容易醒来就认定他缺钙的哦~ 需要带孩子去正规医院检测一下微量元素，如果确实缺乏的话，在医生指导下补充钙剂和维生素D（缺少这两种东西，补的钙孩子也无法吸收哦） 如果你确定了要给孩子补钙，那么下面我来推荐适合儿童吃的钙片～
1.醋酸钙：属于离子钙，分子量小，可以直接吸收；但含钙量相对较低
2.碳酸钙：也属于离子钙，是钙源中含量最高的，属于无机钙，便宜的大颗钙片主要成分就是它啦～但是口感不太好，宝宝可能不爱吃
3.柠檬酸钙：也叫有机钙，特点是溶解性好，不会引起胃肠道反应，但是吸收利用率比前两种钙差一些
4.氨基酸螯合钙：也是有机钙的一种，特点同上，而且里面加了氨基酸，对肠胃的刺激会更少，但是价格也是比较贵的 以上几种都是市面上常见的钙剂，至于哪一种最适合你家孩子，那就得根据检查的结果来看了～ 除了补充钙剂，还需要让宝宝多多晒太阳，促进维生素D的吸收，这样才能让钙剂发挥作用哦～ 当然，在饮食上也应该注意多吃含钙量高的食物，如奶制品、豆制品等～