儿童气虚怎么调理？
1.保持室内空气新鲜流通，温度和湿度要适当 天气寒冷的时候要注意给孩子保暖，避免风寒侵袭加重病情。平时注意休息保证睡眠，不要熬夜。孩子抵抗力下降了容易诱发疾病，因此一定要合理膳食、均衡营养多食用富含优质蛋白的食物，此外还要补充适量糖类、脂肪、矿物质和微量元素等这样才可以增强孩子的免疫功能，提高抗病能力。 2.运动锻炼必不可少，强身健体预防疾病 儿童处于生长发育的特定时期，适当的运动可以增强体质，提高机体免疫力，减少患病的几率。还可以促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢，从而起到调养脾胃的功效。但是注意运动时切勿过量，以免损伤正气。
3.中医手法调养小儿脾虚 可以通过推脾经、捏脊、按揉足三里以及捏积来调治小儿脾胃虚弱。 补脾经位置：位于拇指指尖至指根成一条直线，自指尖向指根方向直推为补。作用：健脾和胃。
揉板门位置：大拇指下方，手掌根部有一凹陷，称板门穴作用：健脾和胃、消食化滞。
运内八卦位置：以掌心为圆心，从圆心沿着小指侧边，划一圈为一次，共20次。作用：健脾理气，增进食欲。
揉足三里位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。作用：健脾益气、利湿。
捏脊(小儿推拿常用手法)位置：后背正中线由大椎往下一直到腰部的脊柱。作用：健脾胃，益肾阳，利三焦，强壮身体。