道门修炼指什么生肖？
这个真有意思，我是做易学研究的，对道家也有一定涉猎，这个问题问的有点意思了，我结合我学习的内容和理解来解答下这个问题 道教认为宇宙万物都是由元气所生的，其中人为天地所生，是阴阳二气的交合之气所成的。所以人是从炁中来的，生命终结后，人的形魄归于大地，化为混沌。而人的灵性（元神）归于天，与先天一气相融。
道家在追求长生久视、天人合一的时候，就不得不涉及到人的灵魂问题，《神仙传》载“何仙姑”云：“食五谷以生，食气而消。”又载“广成子”曰：“食水谷，使人愚笨；不食水谷，聪明伶俐。”所以道家是不吃主食的，只喝酒吃肉就行了。因为吃五谷会消化，消化就会磨损精气，精气损耗了，身体就不好，身体不好，怎么修道呢？ 所以，根据道家的理论，猪牛羊等家畜的肉是可以吃的，它们也是由气凝聚而成的，不过是受罪一场而已。但五谷是不吃的，如粮食、蔬菜等等。
关于这一点，老子在《道德经》中有记载“民食粮，食色，毕竟不足以养德。”意思是粮食吃了长身体，不能增益德行。道家提倡的吃素是指不吃含有蛋白质和脂肪的动物性食物，不是不吃含碳水化合物的主食。现在有些人把道家所谓的吃素理解成不吃主食的做法是片面的。 另外，道家和中医都认为人在睡眠的时候，阳气入阴，阴气盛则寐。
如果长期熬夜不睡觉，或者白天睡觉晚上工作，就违背了这一阴阳规律，造成阳不入阴、阴气无法生发，从而出现各种问题。因为人是灵长的动物，具有人类特有的生理结构和功能。所以，很多研究动物的学者发现，如果小动物不睡觉，它会慢慢衰弱而死。