卧室摆放什么才家和?

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1、植物净化空气,增添生气 许多花卉都具备吸收有害气体、净化室内空气的作用,在卧室摆放一些草本植物,不仅能起到装饰作用,还可以改善空气质量。 但是需要注意的是,由于卧室面积一般不大,植物的摆放不宜过多,否则会不利于睡眠。而且,植物白天进行光合作用,放出氧气;夜间则吸入氧气,释放二氧化碳,如果夜间在卧室内放置过多的花草,会影响夜间睡眠时身体的代谢过程。

2、养宠提升幸福感 小猫小狗的可爱毋庸置疑,但是养宠物也会带来一些小烦恼——打理毛发、清理粪便什么的。不过,与宠物所带来的满足感相比,这些麻烦不算什么。 有小动物陪伴,日常散步、玩耍都能增加生活的乐趣,增强自信心。而且有研究指出,养宠物可以帮助抑郁症患者缓解疾病症状,甚至能够降低死亡率。 在卧室养不害处的宠物是可以的,但要注意清洁问题。

3、色彩影响情绪 不同的颜色对人的情绪会有不一样的影响,所以在装修和布置卧室时,要注意色彩的搭配。例如,墙壁用米色,床品用白色,那么地板就不宜再采用深色,否则会让人产生压抑感。 如果不喜欢太单调的色彩,可以在墙上挂一幅色彩鲜艳的画作来作为点缀。

4、灯光营造氛围 光线对情绪的影响很大,柔和的光线能让人感到宁静,而强烈的光线则会让人烦躁。所以卧室的照明灯最好选择柔和的台灯或者壁灯,而不是刺眼的日光灯或射灯。

另外,床头灯最好不要选择双控开关控制的灯具,因为这种控制方式需要在晚上起床关灯后再回来一次,对于起夜习惯的人来说比较麻烦。如果有起夜的习惯,建议安装小夜灯,既方便又节约能源。

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