艾灸天突有什么作用？
“天突”是中医里面一个独特的穴位，这个穴位在中医眼里很重要，因为它属于“要穴”的范畴。 “要穴”，简单说就是如果这个穴位受到损害，身体就会出现严重的问题，因此要对它格外重视起来。 那为什么“天突”是一个重要的养生大穴呢？ 因为它在经络循行中位于上下经的交会处，又处于胸腹的正中间，和脏腑关系密切。 而且，天突还是足太阴脾经、足阳明胃经和阳维脉的交会处，这三条经脉都与脾胃相连，而脾主运化，胃主受纳，所以刺激这几个穴位就有健脾养胃的作用。 天突下面还有两个重要的穴位——膻中穴和中脘穴。
1. 健脾养胃 前面说到天突是足太阴脾经、足阳明胃经及阳维脉的交会之处，且这三条经络都与脾胃有关。所以，只要按摩或者艾灸这些穴位，都对健脾养胃有帮助。 而胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡等，大多是因为肝气郁结、脾胃虚弱所导致，故而可以通过调畅气机来达到健脾养胃的效果，具体可以按摩或艾灸我们前面的文章里介绍过的膈俞、肝俞、脾俞、胃俞四个穴位。
2. 宽胸理气 《黄帝内经》中提到：“肺居胸中，上连气道，宜疏散行气。”所以，调节肺气，让呼吸变得更加顺畅，对身体健康很重要。 而天突穴恰好位于胸腔之上，又因为和督脉相连接，督为阳脉之海，所以能够调畅全身之气，尤其擅长调畅肺部之气。 所以，经常胸闷气短的人，不妨多按揉、艾灸此穴。
3. 止咳化痰 天突作为针灸常用穴位之一，主要的功效有止咳平喘、通鼻开窍、镇静安神，所以对于因痰湿阻滞、肺气上亢导致的咳嗽痰多有很好的缓解效果。 由于天突穴位处胸骨上方，而这里是最容易受凉导致气血凝滞的地方，一旦受凉容易引起咽炎、气管炎等疾病复发，所以在冬季一定要注意该部位的保暖。