米粉几个月添加比较好?
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6个月以上的宝宝可以开始尝试食用辅食,最早不过满4个月。但此时只能给宝宝少量、清淡、软烂的辅食。
刚开始给宝宝添加米粉的时候,一定要少量。比如第一次给3g的米粉,观察1~2个小时,宝宝没有过敏现象(如皮疹),则可以陆续增加至7、8克,最多不能超过10g。
由于米汤较稀,每次可以给得稍微多一些,但也应控制在100ml内。 注意!在第一次给宝宝喂米粉时,如果宝宝表现出兴奋、好奇、喜欢等情绪,则表示米粉成功;反之则说明宝宝对这种辅食并不感兴趣,需要更换品种试试。另外,需注意观察宝宝的大便情况,若大便呈绿色或带有粘液且呈阵发性腹痛,可能为辅食加入的量过多引起的消化不良,需减少数量,同时可给宝宝服用肠道微生态制剂调节肠道菌群,帮助消化。
除米粉外,4~6个月的宝宝还可以添加一些蔬菜泥和水果泥。比如胡萝卜、土豆、南瓜、菠菜等等,这些食物富含营养,容易吸收,可以帮助宝宝获取成长所需的营养。苹果、香蕉、梨也是这个月龄宝宝的合适选择。
总之,这个时期的宝宝已经开始萌出乳牙,胃肠功能逐渐发育完善,因此可以适当增加辅食的数量和质量。 但须提醒的是,宝宝刚添加辅食时,饮食仍以奶类为主,辅食只是作为奶类的补充。每天辅食添加不超过2顿,每次不超过100毫升。