打乒乓球能增高吗？
打乒乓球不能使身高增加，但是能锻炼人！ 打乒乓球对长高有帮助，这是真的吗？ 正确的运动有助于孩子长得更高更壮。
但打乒乓球这种弹跳性的运动，是否能促进青少年生长，目前并没有足够的研究证据支持这种说法。 美国《儿科》杂志曾刊登过一项由哈佛大学医学院和塔夫茨大学儿童医院研究人员共同开展的研究。这项研究调查了5000多名儿童和190万名青少年后得出结论： 体育运动并不比其他休闲活动更能刺激青少年生长发育； 不管进行的是有氧运动还是力量训练，也不管参加的团队或个体竞赛，各种类型的活动没有明显差异； 青少年在打篮球、踢足球等集体项目或在单杠、跳绳等个人项目中获得的收益大致相同。 [1] 当然，虽然目前没有直接证据证明玩乒乓球对孩子长高有帮助，但也并未发现相反的证据。家长不必刻意追求让孩子多打乒乓球，从而助力其成长。
不过需要提醒的是，正处于生长阶段的孩子们不宜频繁进行剧烈的对抗性运动，特别是体重较大的人不宜选择过于激烈和有冲撞的运动。这些都不利于孩子的骨骼健康。 另外有研究表明，爱玩的男孩往往更有出息。这是因为玩耍能够激发孩子的大脑活力，而积极思考有利于脑细胞的发育，从而让孩子的智力水平达到一个新的高度。 爱玩的孩子通常拥有较高的情商指数，在与人沟通交流时更具有优势，这些都会让孩子将来在社会中更具竞争力。 所以家长们不用太纠结于是否要通过打乒乓球来让孩子长高，多鼓励他们去接触自己感兴趣的事情，激发他们的潜能才是最重要的。