孕妇八个月可以吃什么？
怀孕8个月属于孕晚期，这个时期在饮食方面除了保持以往的均衡膳食外，还应增加奶类的摄取，每日保证300毫升左右的奶类摄入（包括牛奶、酸奶、豆浆等），适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉和豆制品等；对于血糖偏高或有妊娠糖尿病风险的高危孕妇，还要适当限制碳水化合物和糖的摄入，例如少吃甜食及水果罐头，减少米饭、馒头等主食的摄入量等。
还应注意蔬菜水果的摄入，多吃绿叶蔬菜，尤其是深绿色蔬菜，能提供丰富的叶酸，如菠菜、生菜、芦笋、胡萝卜、番茄、西葫芦等，还可摄入含钙丰富的食物，如芝麻、海带、海藻、虾皮、发菜等食物。 孕晚期的营养补充要注意适量，切忌暴饮暴食或过量进补，否则不仅会导致胎儿发育过大，出现难产，还会造成母亲胃肠道负担加重，引起消化不良等。
除合理补充营养外，孕晚期也应定期进行产前检查，密切留意胎动变化及其胎儿发育情况，如有不适，应及时就诊。 由于每个孕妇的体质不同，对营养的吸收能力有所不同，在相同的孕期和分娩期，有的孕妇可能体重增加较多，而有的则较少，只要产检一切正常，无需过分担心。