八个月宝宝吃玉米面吗?
8个月的宝宝是可以吃玉米面的,但应遵循食物的种类由少到多、质地由细到粗的原则逐步添加。 建议将玉米面研磨成粉后单独用水调成稀糊状给宝宝食用,第一次少量喂,仔细观察宝宝是否对玉米面过敏或不耐受;若宝宝无异常反应,则可正常进食,但每次不宜多吃,5-6分饱即可,即吃到腹部微鼓、打饱嗝为止。
由于宝宝此时已长出几颗乳牙,可尝试将玉米面与粥等混合喂食,但需保证食物熟透,以防出现消化不良或腹泻的情况。待宝宝适应后出现便秘的情况,可适当增加粗粮的摄入量,以刺激肠道蠕动,软化大便,帮助通便。 在喂食玉米面时需注意以下几点:
1. 不能一次喂得太多,以免引起胃肠道不适;
2. 不宜在空腹状态下喂给宝宝吃,以免影响其他营养物质的吸收;
3. 注意卫生,现做现吃,隔夜的食物不宜再给宝宝吃;
4. 为防止宝宝偏食、挑食,应注意多样化饮食,做到荤素搭配、粗细搭配。
除了玉米面外,8个月的宝宝也可适当进食小米粥、燕麦片以及新鲜蔬菜(胡萝卜、土豆、菠菜等)、水果(香蕉、苹果、橘子等),以均衡营养,促进宝宝生长发育。 但要注意的是,此阶段宝宝的咀嚼能力和消化功能还比较弱,应尽量把食物加工成流质或半流质状态,一次不要喂得过多过杂,以免引起呕吐、腹泻等情况。