9个月的宝宝可以喝豆浆吗?
我家宝宝在7个月时开始喝鲜榨豆浆,一次只能喝一两勺,大概20毫升,一天两次 。因为宝宝当时对食物没有选择,什么都吃,也就没有特别注意过。不过据我所知,大部分医生应该都不建议给宝宝喝豆浆吧~ 因为我看过一个节目,是关于央视专门采访专家,讨论婴幼儿是否能喝豆浆的,专家说得很谨慎,只说可以适当喝点,并且是对大豆蛋白不过敏的宝宝才可以(大多数宝宝都不会对大豆蛋白过敏)。 那个节目的视频网上应该还能找到,感兴趣的朋友可以搜索一下“婴幼儿喝豆浆”。
另外,还有一个新闻也曾经引起我的注意。有个家长听说喝豆浆有助于大脑发育,于是给孩子喝了大量豆浆,结果导致孩子腹泻,出现脱水情况。经抢救及时,才转危为安。 所以个人认为还是不要随便给婴儿喝豆浆为好。如果实在想喝,也可以少量试喝一点,看看有没有过敏反应或者不适症状,再决定能不能多喝。
我是这样给我家宝宝辅食添加食物的:首先试吃,确定宝宝对这种食物不过敏,然后少量添加,观察3天左右,如果没有腹泻、呕吐等不良反应,则继续增加剂量,并在此后几天不断重复,直至达到推荐量。例如给宝宝试吃了几颗苹果,看他反映不错,第二天就给他半个苹果,第三天则给一整颗苹果,第四天再加半颗苹果。。。以此类推。这里需要强调的是,必须保证宝宝此时的胃肠道能够承受该食物的摄入,否则可能引起胃肠功能紊乱,如消化不良、腹泻等等。
最后提醒一句,无论是否给宝宝吃食物,都应注意营养素的均衡摄入,因此除了豆浆外,还应该注意其他食物(包括肉、蛋、奶、蔬菜水果等)的摄入。