6个月宝宝贫血如何调理？
我家宝宝在5个半月的时候查血常规，结果血红蛋白90，医生说偏低，建议服用铁剂，但是我没有给吃（当时是在北京儿研所看的，医生开的药，我都没敢给孩子吃）回家之后我就开始各种补铁，补锌，补钙，补维生素什么的，现在孩子7个月了，今天去复查了，血红蛋白107。
关于食补，我基本没怎么做过，主要是做药物补充； 关于水果，我基本上都没有限制她吃，因为我不认为水果会对宝宝有什么影响，只要不过敏都可以吃； 下面是我个人给宝宝补铁的一些经验，可能不一定适用所有的宝宝，仅供参考吧~ 一、药物 目前市面上常见的补血补铁的药主要有三种：维生素C泡腾片+富马酸亚铁复合泡腾片（迪巧）/乳酸亚铁糖浆（哈药六厂）/右旋糖酐亚铁颗粒（力蜚能） 我只吃过上面这三种药，而且都是朋友用过说效果不错我才买的。
我宝宝目前还在吃维生素C泡腾片和力蜚能右旋糖酐亚铁颗粒，感觉效果还不错； 二、膳食 这里所说的“食物”主要指动物性食材中的肝脏或肉类。
1、鸡肝 鸡肝的含铁量非常高，但属于血红素铁的一种，容易吸收！我每次买回来会先把鸡肝用水浸泡2个小时，中间换两次水，然后把鸡肝放入锅内煮熟即可。注意一定要蒸熟，不然里面会有很多寄生虫卵。
2、猪肝 猪肝是补铁的黄金食品，但我很少给宝宝做，原因是猪肝处理起来比较麻烦，并且有股腥味，所以我就没尝试过。
3、牛肉 牛肉中铁的含量不算高，但属于非血红素铁，吸收率较低，所以我也很少给她吃牛肉。
4、猪肉 猪肉虽然含铁量不高，但是它含有的血红素铁比较容易吸收，因此也是不错的选择之一。另外，猪肉的脂肪含量比较高，最好少吃点。
三、果蔬 补铁最忌讳的还是只吃单一的食物，这样不但会造成营养不均衡，还会使身体对食物的吸收大打折扣，因此在补铁的同时还可以多吃一些蔬菜水果来补充维生素。