冬瓜营养价值比较高，含有大量的水分和维生素，蛋白质，胡萝卜素、瓜氨酸、钙、磷、铁等微量元素以及粘液蛋白，微量元素中的钼元素，具有抑制致癌物质形成的作用，故冬瓜有预防癌症的作用。冬瓜中人体能量代谢具有催化作用的酶，可抑制糖类物质的形成，防止过剩的血糖转换为脂肪，具有减肥降脂、预防心脑血管疾病的作用。
冬瓜营养价值比较高，含有大量的水分和维生素，蛋白质，胡萝卜素、瓜氨酸、钙、磷、铁等微量元素以及粘液蛋白，微量元素中的钼元素，具有抑制致癌物质形成的作用，故冬瓜有预防癌症的作用。冬瓜中人体能量代谢具有催化作用的酶，可抑制糖类物质的形成，防止过剩的血糖转换为脂肪，具有减肥降脂、预防心脑血管疾病的作用。
作为一个在上海生活了8年的外地人，对这块区域还是比较熟悉的。 长滩位于宝山区长江边的黄浦江南岸地区，东临苏州河，南依大宁灵石公园（又称静安中央公园），西接共和新路，北面是三泉小区和彭浦新村。由于地理位置不错加之临近市区，所以交通比较便利，地铁1号线、3号线、8号线都经过这里并且有站点。
作为在上海生活了50多年的外地人，自认为对上海还是有一些了解的。现在正值暑假，带小朋友来沪游玩，正是好时候！ 上海作为一座超大城市，自然人文景观丰富、历史遗迹众多、现代化建筑也随处可见；同时，作为国际大都市，上海吃喝玩乐绝对能满足你的味蕾，让你玩得尽兴！