生孩子提前多久戒烟？
吸烟对优生有很大危害。烟草至少有十余种化学物质，如烟碱及其衍生物、酚类、芳香族有机物、重金属等。这些物质被烟民吸入体内后，其中某些物质可透过胎盘进入胎儿体内，使胎儿受伤害。许多研究证明，孕妇吸烟者其产下的新生儿体重低于不吸烟者，而且吸烟者烟瘾愈大，产下的新生儿体重愈低，发生畸形或异常的概率增大。
吸烟还可引起流产、死胎、死产及婴儿多动症的发生。因此，在计划怀孕前就要开始戒烟，在未戒净之前，最好采取避孕措施。烟草中的烟碱，能够消耗人体内的维生素C，所以打算戒烟或正在戒烟的人，应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，或适当服用些维生素C。如果能坚持每天服200毫克的维生素C，3天后体内维生素C即可恢复正常水平，其他办法有增加户外活动、观看体育节目、培养兴趣爱好等。