立夏结局在哪里？
终于来到夏秋交替时节。如果用一个词语来形容立夏的话，我认为最恰当的就是“热烈”：天气开始变得炎热、雷雨开始变得频繁、花草树木开始茁壮生长。
在天气方面，夏至时节在我国大部分地区日平均气温在15°C至20°C左右，日最高气温平均在30°C至35°C之间，因万物生长到了旺盛时期，也是各水果产地一年中最丰富多样的时节。
“绿荫浓露滴，紫气暗微风” 。立夏节气的气候特点是气温增高，并逐日升高。从立夏节开始，天气变得燥热，将加剧人的生理调节失衡，人们易出现身心倦怠、食欲不振等症状。
“立夏”正好处在孟夏时节，气候异常热烈，会出现不同程度的中暑。尤其是在中暑发生频繁的高温、高湿度天气，例如泰国每年五月中旬平均每天有43人中暑死亡，109人发病。所以，立夏期间养生要注重预防中暑。
“立夏”一般在每年的4月30日至5月23日，太阳黄经75°，斗指巳位（南偏东向）。从立夏到秋分，气候温暖湿润，雨量逐渐增多，空气中水蒸气浓度加大，湿度增大，此间气候虽比春天时炎热，但却给人以闷热难耐的感觉，也就是所谓“桑拿天”或“湿热天”。中医认为，立夏节气，人体阳气渐长，血气渐增，心脉气旺，此时，注重保养阳气至关重要。
根据古代人的经验，这一时期宜采取“缓体”、“息养”的“斋戒”式修行方式，注重精神调养，保持良好的心态。古代帝王为了祈求国富民强、家运昌盛，甚至每年立夏之时，会以祭拜礼、赏立夏蛋的方式来迎接立夏仪式。
从中医理论来说，人体要适应自然界四季的变化，夏季心脏功能旺盛，适当养“心”，有助调控情绪，使其保持愉悦而不会恶性张扬。而且从季节养生角度看，立夏节气，人的气血也由春日的养肝，都逐渐变为健脾胃、补气血，为迎接炎热的夏季做个准备。